Jak posílit imunitu?
Vitamíny pro děti
Imunita dětí je křehká. Zejména v kolektivu jsou děti náchylné k různým onemocněním. Chcete imunitu posílit a předejít tak časté nemocnosti? Pomohou vitamíny pro děti s optimální kombinací minerálů a vitamínů, které dětský organismus potřebuje.
Multivitamíny
Necítíte se ve své kůži? Máte pocit, že vašemu tělu něco chybí? Možná nemáte vyváženou stravu a chybí vám vitamíny. Je nejvyšší čas posílit imunitu a začít užívat multivitamíny. Postaví vás na nohy po nemoci a pomohou i při psychické zátěži.
Vitamíny na vlasy
Trápí vás kvalita vlasů? Nepomáhají ani ty nejlepší šampony a vlasová kosmetika? Je čas podpořit zdraví vašich vlasů zevnitř. Sáhněte po vitamínech na vlasy, které je vyživí od kořínků až po konečky! Pomůže zinek, kolagen i vlasová séra.
Vitamíny pro těhotné
Těhotné ženy by měly o své zdraví dbát dvojnásobně. Kromě kvalitní stravy je důležité myslet i na vývoj miminka. Budoucí maminky by měly sáhnout po kyselině listové nebo po komplexech vitamínů sestavených pro jednotlivá stádia těhotenství.
Vitamíny na imunitu
Jste náchylní k onemocněním a „položí“ vás i rýma? Máte oslabenou imunitu.
Správnou funkci imunitního systému podpoří naše vitamíny na imunitu. Obsahují všechny potřebné minerály, vitamíny, bylinné extrakty i enzymy, které vás opět postaví na nohy.
Vitamín A
Vitamín A se přirozeně nachází zejména v mrkvi, špenátu či brokolici. V zimním období však neuškodí doplnit ho i ve formě doplňků stravy. Díky vitamínu A budete mít zdravou pleť. Má také vliv na zdraví zraku, sliznic a imunitního systému.
Vitamín B
Cítíte nadměrnou únavu, nervozitu a celkové vyčerpání? S velkou pravděpodobností potřebujete doplnit vitamín B. Zařaďte do jídelníčku ořechy, maso, luštěniny a sýry. Vhodné je také magnézium v kombinaci s vitamínem B. Podpoří psychiku i metabolismus.
Vitamín C
Milujete čerstvé ovoce a zeleninu? Vitamín C vám pravděpodobně nechybí. V opačném případě ho doplňujte ve formě tablet. Tělo se vám odmění silnější imunitou, zdravými kostmi, cévami i pokožkou. Vitamín C je důležitý také během nemoci, při stresu i v těhotenství.
Vitamín D
Je nezbytný už pro miminka. Jeho nedostatek může způsobit závažná onemocnění a poruchy růstu. Vitamín D je důležitý pro správnou funkci imunitního systému i pro zdravé kosti a zuby. U nás ho najdete ve formě tablet i kapek pro dospělé i děti.
Vitamín E
Je to silný antioxidant, který chrání buňky před volnými radikály. Jeho nedostatek se projeví zejména na pokožce, a to v podobě předčasného stárnutí, vrásek a skvrn. Vitamín E můžete doplňovat ve formě tablet nebo z kvalitní kosmetiky s jeho obsahem.
Vitamín K
Nedostatek vitamínu K se může projevovat nadměrným krvácením, tvorbou modřin, zubními kazy, osteoporózou i oslabenou imunitou. Pro tělo je proto velmi důležitý. Při těchto potížích je vhodné doplnit ho ve formě tablet.
