Imunita
Posílení imunity , tedy obranyschopnosti organismu, je důležité v každém věku a v každém období. Oslabená imunita totiž způsobuje častá infekční onemocnění jako jsou různé chřipky, záněty, virózy či dokonce gynekologické problémy.
Co je imunita
Imunita je schopnost živých organismů úspěšně bojovat vůči původcům nemoci, jedu či jakékoli škodlivé látce (například z vnějšího prostředí). Je to tedy schopnost organismu reagovat na antigen imunitní odpovědí, jejímž výsledkem je likvidace antigenu. Imunita tedy chrání organismus před škodlivinami a zároveň jej udržuje v rovnováze.
Jak posílit imunitu?
Aby imunitní systém správně fungoval, důležitý je zejména zdravý životní styl, minimum stresu, dostatečný spánek, vyvážená strava, ale také podpora imunity. Léky k posílení imunity jsou vhodné v různých specifických situacích. Například při nástupu dítěte do předškolního zařízení doporučují pediatři léky na imunitu pro děti. Pilulky na imunitu jsou vhodné také při nadměrném stresu, při závažnějších onemocněních, v období pandemií či jednoduše tehdy, když je organismus oslaben.
Co na imunitu, jaké léky na imunitu jsou vhodné a jak ji podpořit? Léky na podporu imunity by měly obsahovat zejména vitamíny na imunitu, minerály a přírodní látky. Které konkrétní?
- Vitamíny – nejdůležitější pro imunitu pro děti, ale i dospělé, jsou vitamíny C a D. Vhodná je také jejich kombinace s vitamínem B a A. Kvalitní vitamíny pro děti na imunitu obsahují vyváženou kombinaci těchto vitamínů. Najdete je například v přípravcích Jamieson Multi Kids nebo Pharmasis Multivitamin Kids . Pro dospělé je to například Celaskon , Novo C lipozomální multivitamin , Centrum či Vitamin D3 .
- Minerály – o silnou imunitu se stará zejména zinek a selen . Ty lze užívat samostatně ve formě výživových doplňků nebo v kombinaci s jinými užitečnými látkami, například ve výživovém produktu Zinkorot , EdenPharma Zinek + Selen nebo Jamieson Zinek a vitamin C .
- Betaglukany – polysacharidy například z hlívy ústřičné či obilovin.
- Přírodní látky – jako kolostrum (např. Advance Colostrum ), rakytník nebo echinacea (např. Jamieson Echinacea ).
- Probiotika – také se podílejí na podpoře imunity. Jak známo, imunita se tvoří ve střevě, jelikož zde sídlí velké množství buněk imunitního systému. Doporučujeme např. Probio-Fix Inum .
Výživové doplňky na podporu imunity si u nás můžete zakoupit ve formě tablet, kapslí, prášků, pastilek, sirupů, či speciálních žvýkacích tablet pro děti .