Bolest očí

Nejčastější příčiny bolesti očí

Bolest může vzniknout přímo v oku nebo v jeho okolí (očnice, čelo, spánky). Mezi nejčastější příčiny patří:

• Suché oči – nedostatečná tvorba nebo kvalita slz způsobuje pálení, řezání a tlak. Časté při práci s počítačem nebo klimatizaci.
• Zánět spojivek (konjunktivitida) – virový, bakteriální nebo alergický zánět doprovázený zarudnutím, pálením a výtokem.
• Ječmen – bolestivý otok na okraji víčka.
• Únava očí – dlouhodobé sledování monitorů bez přestávky.
• Alergie – svědění, slzení a tlak v očích zejména během pylové sezóny.
• Zánět rohovky nebo duhovky – intenzivní bolest, světloplachost (vyžaduje vyšetření lékařem).
• Migréna nebo bolest hlavy – bolest může vystřelovat do oblasti očí.
• Cizí těleso v oku – náhlá ostrá bolest a pocit „písku“ v oku.
• Zvýšený nitrooční tlak - silná bolest oka, zhoršené vidění, nevolnost (urgentní stav).

Pokud je bolest silná, náhlá nebo spojená se zhoršením zraku, je třeba vyhledat lékaře.

Co pomáhá bolesti očí?

1. Oční kapky – hydratace a úleva

• Artelac TripleAction oční kapky – zvlhčující kapky pro suché oči s kyselinou hyaluronovou

• OCUhyl C oční kapky – s extraktem měsíčku, pro citlivé a podrážděné oči

• EvoTears Omega při léčbě suchých a podrážděných očí – obohaceno o omega-3 pro lipidovou vrstvu

• Hyalfid oční kapky – izotonický roztok pro doplnění slzného filmu

• LIVSANE oční kapky na podrážděné oči – vhodné při zarudnutí a alergii

• OCULOCIN PROPO oční kapky – s propolisem a aloe pro hydrataci

2. Oční gely, masti a roztoky

• Hydratační oční gely pro dlouhodobou úlevu ( Thealoz duo , Hyalfid )

• Roztoky a oční masti k regeneraci při podráždění ( Ophthalmo-Septonex , VITA-POS )

3. Výživové doplňky

• Doplňky s luteinem, zeaxantinem a omega-3 pro podporu zdraví očí ( Cytykot , MacuShield , VitroCap )

Domácí tipy na bolest očí

Při mírných potížích mohou pomoci i jednoduchá opatření:

• Studený nebo vlažný obklad na zavřené oči
• Výplach oka fyziologickým roztokem
• Oddech od obrazovek (pravidlo 20–20–20: každých 20 minut se na 20 vteřin podívat do dálky 20 stop)
• Dostatečný pitný režim
• Zvlhčování vzduchu v místnosti

Při podezření na infekci se nedoporučuje používat domácí bylinkové odvary bez konzultace.

Prevence bolesti očí

Prevence hraje důležitou roli zejména při chronických nebo opakujících se problémech:

• Pravidelné přestávky při práci s počítačem
• Správné osvětlení pracovního prostoru
• Používání ochranných brýlí při práci v prašném prostředí
• Důsledná hygiena rukou a očí
• Pravidelné oční prohlídky
• Vyvážená strava bohatá na vitamin A, lutein a omega-3 mastné kyseliny

Kdy vyhledat lékaře?

Okamžitě vyhledejte odbornou pomoc, pokud se objeví:

• náhlá silná bolest oka
• porucha vidění
• světloplachost
• úraz oka
• otok spojený s horečkou

U nás najdete oční kapky, gely, masti i výživové doplňky , které pomáhají zmírnit podráždění, zánět či únavu očí. Výběr správného přípravku závisí na konkrétní příčině potíží. V případě nejistoty se poraďte s lékárníkem, očním lékařem nebo s odborníky přes naši online porani.