Menstruační bolesti

Premenstruační syndrom

Kromě bolestivé menstruace trápí mnohé ženy také tzv. premenstruační syndrom. Jedná se o období těsně před menstruací , kdy je žena nadměrně podrážděná a přecitlivělá. Kromě toho ji mohou trápit bolesti hlavy a tlak, až bolesti v prsou, nadměrná chuť na sladké, zadržování vody v těle, zhoršený stav pokožky a vlasů či snížení libida. Vyzkoušet můžete například Lac Caninum na premenstruační syndrom, čaje na uklidnění, případně různé vitamíny a doplňky výživy ke zmírnění psychického napětí.

Menstruační bolesti nejvíc trápí mladé ženy, případně ženy, které ještě nerodily. Po porodu se tyto obtíže ve většině případů zmírní. Jaké jsou nejčastější menstruační obtíže?

• Bolesti a křeče v podbřišku
• Nadýmání a plynatost
• Bolesti hlavy
• Únava
• Zvracení
• Průjem

Samozřejmě, každé tělo je individuální a každá žena se během menstruace cítí jinak. Zatímco jedna menstruační potíže ani nepocítí, jiná nedokáže normálně fungovat. Co pomáhá menstruační bolesti a jak tyto potíže zmírnit?

Léky na menstruační bolesti

V případě, že vás trápí mimořádně silné menstruační bolesti, máte menstruační bolesti v těhotenství nebo menstruační bolesti bez menstruace, je jistě vhodné absolvovat prohlídku u gynekologa. Pokud jste těhotná, může se stát, že pociťujete menstruační bolesti před porodem. Jsou to tvz. „poslíčci“ . Tělo se už připravuje na porod. Proto jakékoli menstruační bolesti před porodem, resp. v těhotenství, ohlaste svému lékaři.

Na běžné menstruační bolesti však pomohou:

1. Bolesti a křeče v podbřišku
2. Pilulky na menstruační bolesti. Z tablet nejlépe a nejrychleji zabírají léčiva ze skupiny analgetik jako Ibalgin , Brufen , či Nalgesin . Pokud máte potíže se žaludkem nebo poruchu srážení krve, volte raději léky jako Panadol nebo Paralen .
3. Kapky na menstruační bolesti. Menstruační cyklus pomáhají regulovat například bylinné Femi kapky pro činnost vaječníků.
4. Čaje. Z bylinných čajů se doporučuje například řebříček , pupalka , meduňka , alchemylka nebo malinovník .
5. Terapie teplem. Na křeče pozitivně ovlivňuje teplo. Proto si během menstruace přikládejte na oblast podbřišku a křížů hřejivé polštářky či termofor . Dostupné jsou také speciální menstruační hřejivé náplasti pro ženy .
6. Doplňky stravy. Abyste zvládli menstruaci snazší, pomohou vám různé výživové doplňky, například Estreya menstruace v pohodě. Přispívají k udržení komfortu před a během menstruace.

Na jiné potíže, jako je nadýmání nebo průjem, účinkují léky Buscopan nebo No-Spa , která uklidní křeče v oblasti žaludku a močových cest, ale i menstruační křeče. Doporučuje se také užívat magnesium, které zvýší účinnost léků proti bolesti a zároveň přispívá ke zmírnění únavy a správné funkci psychiky.

Vše o premenstruačním syndromu. Co to je a jak s ním bojovat?