Je zde březen as ním alergie a jarní únava. Jaká jsou řešení?

Článek si můžete poslechnout také v audio verzi.

S čím se vám pojí měsíc březen? Jsou to jarní květiny, zelená tráva a první jarní pupeny? Pokud jste alergik, zřejmě myslíte spíše na to, jak budete v nejbližších dnech trpět. Kašel, kýchání, výtok z nosu, zarudlé oči... i takto se trápí alergici s příchodem března. Existuje však řešení! Co na projevy alergií, ale také na další zdravotní neduhy, které vás mohou trápit s příchodem jara?

Jak bojovat s alergií či jarní únavou

Věděli jste, že počet alergiků na Slovensku každoročně narůstá? V roce 2023 bylo v ambulancích klinické imunologie a alergiologie zaznamenáno až 1 346 084 návštěv pacientů (1) . A i když je pro mnohé lidi jaro nejkrásnější období v roce, pro alergiky je to naopak jedno z nejtěžších období. Mnozí lidé se však trápí is jarní únavou či očistou těla po zimě. Co s tím?

1. Bojujte s alergií efektivně

V první řadě platí, že každý alergik by měl být sledován imunoalergologem a v případě silnějších alergií by měl užívat léky na předpis, které mu naordinoval lékař. V některých případech jsou však užitečné také léky proti příznakům alergií, které si můžete zakoupit bez lékařského předpisu.

2. Zatočte s jarní únavou

Jarní detoxy jsou momentálně velice populární. O co vlastně jde? Detoxikačním orgánem v těle jsou játra. Proto je důležité začít právě s játry a zkusit užívat například výživový doplněk Sylimarin . Jedná se o extrakt zostropestřce mariánského , který podporuje činnost jater.

Zdroje:

1. https://www.nczisk.sk/aktuality/pages/Klinicka-imunologia-a-alergologia-v-Slovenské-republike-v-roku-2023.aspx