Nebezpečná je jak zvýšená, tak snížená hladina cukru v krvi. Co znamenají nízké nebo vysoké hodnoty cukru v krvi, jaké jsou hodnoty cukru v krvi u zdravého člověka a jak k měření cukru v krvi? Odpoví vám tento článek.
Proč kontrolovat hladinu cukru v krvi
Monitorování glykémie, neboli hladiny cukru v krvi, je velmi důležité zejména pro lidi, kteří trpí diabetes (cukrovkou) . Hodnoty cukru v krvi u cukrovky totiž mohou být velmi vysoké (hyperglykémie) nebo velmi nízké (hypoglykémie), což je příčinou různých závažných zdravotních potíží, spojených s cukrovkou. O jaké potíže se jedná a jaké jsou optimální hodnoty cukru v krvi?
Normální hodnoty cukru v krvi
U zdravého člověka jsou správné hodnoty cukru v krvi od 3,9 mmol/l do 5,5 mmol/l až do 7,8 mmol/l, což jsou zvýšené hodnoty cukru v krvi po jídle. Proto by se glykémie – hodnoty cukru v krvi, měly měřit nejdříve 2 hodiny po jídle nebo ráno nalačno.
Hodnoty cukru v krvi – tabulka
| Glykémie v normě | Zvýšené riziko cukrovky | Vysoké riziko cukrovky | |
| Hodnoty cukru v krvi nalačno | do 5,5 mmol/l | od 5,6 do 7,0 mmol/l | 7,1 mmol/la více |
| Hodnoty cukru v krvi po jídle | do 7,5 mmol/l | od 7,6 do 11,0 mmol/l | 11,1 mmol/la více |
To znamená, že od 5,6 mmol/l se jedná již o hraniční hodnoty cukru v krvi a od 7,1 mmol/l se jedná o vysoké, resp. zvýšené hodnoty cukru v krvi. Vlivem hormonálních změn se mohou zvýšit hodnoty cukru v krvi v těhotenství. Jedná se o tzv. těhotenskou cukrovku , která může být nebezpečná pro nastávající matku, i dítě. V některých případech postačuje dieta, v těžších jsou však nutné léky.
Jaké jsou správné hodnoty cukru v krvi u dětí? hodnoty cukru v krvi u dětí by rovněž měly být v rozmezí od 3,3 do 5,5 mmol/l.
Hodnoty glykémie u diabetika
| Výborně léčený diabetes | Uspokojivě léčený diabetes | Neuspokojivě léčený diabetes | |
| Hladina cukru nalačno | od 4,0 do 6,0 mmol/l | od 6,1 do 8,0 mmol/l | 8,1 mmol/la více |
| Hladina cukru po jídle | od 5,0 do 7,5 mmol/l | od 7,6 do 9,0 mmol/l | 9,1 mmol/la více |
Domácí měření cukru v krvi
Přístroj, který je určen k měření glukózy v krvi, se nazývá glukometr . Doma by jej měl mít každý diabetik, hodnoty pravidelně měřit a zapisovat. Glukoměr určuje koncentraci glukózy v roztoku. K měření postačuje kapka krve, potřebné jsou i testovací proužky . Novinkou jsou glukometry bez píchání do prstu.
VĚDĚLI JSTE ŽE:
„Podle studií může počet diabetiků ve světě stoupnout do roku 2030 až na 643 milionů? (1) “
Rizika nízké hladiny cukru v krvi
V případě hypoglykémie, tedy hladiny cukru v krvi u diabetika nižší než hodnota 3,9 mmol/l, se objevují tyto obtíže:
- Pocení
- Slabost, závratě a rozmazané vidění
- Bušení srdce
- Nervozita a podrážděnost
- Hlad
- Zmatek
- Bolesti hlavy
- Nezřetelná řeč
- Mdloby
Těžká hypoglykémie může vést až k hypoglykemickému kómatu, které ohrožuje život. Do mozku se tehdy nedostává potřebný cukr, což může vést až k poškození mozku či dokonce ke smrti.
Rizika vysoké hladiny cukru v krvi
Pokud je vysoká hladina cukru v krvi, pacient může pociťovat tyto příznaky:
- Silná a neuhasitelná žízeň
- Únava
- Rozmazané vidění
- Časté močení
- Slabé hojení ran
Z dlouhodobého hlediska zvýšená hladina cukru v krvi způsobuje srdečně-cévní choroby, poškození ledvin , očí a nervů.
Z tohoto důvodu je vedení diabetického deníku velmi důležité a pacienti s diabetes by si měli pravidelně měřit hladinu cukru v krvi a okamžitě reagovat na snížení nebo zvýšení hladiny cukru.
PharmDr. Kristína Maricáková
Jmenuji se Kristína a vystudovala jsem farmacii na Univerzitě Komenského v Bratislavě a věnuji se tématům o zdraví a lécích. Velmi ráda čtu, cestuji, fotografuji, peču a zpívám. Ráda zkouším nové věci, hlavně co se týče kosmetiky.
Více o mně ➡
