Chia
Znáte kouzlo chia semínek ? Chia semínka jsou vynikajícím zdrojem vlákniny, antioxidantů, bílkovin, omega-3 mastných kyselin, vápníku, vitamínů a také minerálů. Velmi snadno na sebe vážou vodu, čímž tvoří lehce stravitelný a zdravý gel. Mají schopnost snižovat hladinu krevního cukru , skvěle zasytí, podporují zdraví trávicího systému, hubnutí a zlepšují psychickou koncentraci.
