Znáte spirulinu? Je to mikrořasa, která dokáže růst ve slané i sladké vodě. Má výraznou chuť, je mimořádně výživná a stále populárnější po celém světě. V článku se dozvíte:
- Co je spirulina a co obsahuje?
- Spirulina - chlorela. Jaký je rozdíl?
- Jaké má spirulina účinky?
- Formy a způsob užívání spiruliny
- Má spirulina nežádoucí účinky?
- FAQ - nejčastější dotazy
Spirulina – co to je?
Spirulina je modrozelená mikrořasa, která se vyskytuje ve slané i sladké vodě. Její barvu ovlivňují pigmenty chlorofylu a fykocyaninu. Považuje se za jednu z nejstarších forem života na Zemi (1) . Již Aztékové ji užívali jako komplexní zdroj živin ak léčbě mnoha onemocnění.
PharmDr. Kristína Maricáková
Jmenuji se Kristína a vystudovala jsem farmacii na Univerzitě Komenského v Bratislavě a věnuji se tématům o zdraví a lécích. Velmi ráda čtu, cestuji, fotografuji, peču a zpívám. Ráda zkouším nové věci, hlavně co se týče kosmetiky.
Více o mně ➡