Pylový kalendář na rok 2025

Článek si můžete poslechnout také v audio verzi.

Trpíte alergiemi? Potom jistě znáte pylový kalendář, který je pro alergiky skvělou pomůckou. Jak vypadá pylový kalendář pro alergiky na rok 2025? Poradíme vám také, jak snáze přežít období alergií.

Co je pylový kalendář

Pylový kalendář je nástroj, který mapuje období vysoké koncentrace pylu z různých rostlin v ovzduší. Tento kalendář je důležitý zejména pro alergiky, kteří jsou citliví na pyl a trpí pylovou alergií (nazývanou také senná rýma). Pylový kalendář zobrazuje, kdy jednotlivé druhy rostlin, jako stromy, trávy nebo plevele, kvetou a uvolňují pyl do ovzduší. Tímto způsobem může alergik lépe plánovat, jak se chránit před alergickými reakcemi během pylové sezóny.

Pylový kalendář není každý rok stejný. Každá pylová sezóna se totiž liší, a to v závislosti na počasí, klimatických podmínkách či geografické poloze.

Co je pylová sezóna a alergie?

A co je vlastně pylová sezóna? Jedná se o období v roce, kdy určité druhy rostlin uvolňují pyl do ovzduší, což může způsobit alergické reakce u alergiků . Obecně se rozděluje na tři hlavní fáze: jaro, léto a podzim.

• Jarní pylová sezóna. Začíná obvykle koncem února až začátkem března a trvá do května. Během této fáze dominují pylové alergie způsobené pylem stromů, jako jsou bříza, dub, líska, olše a topol.
• Letní pylová sezóna. Tato fáze nastává od konce května do července, přičemž největší problémy způsobuje pyl trav jako jsou pšenice, ječmen, Timotea a jiné.
• Podzimní pylová sezóna. Od srpna do října, kdy pyl z plevelů, jako je ambrózie, dosahuje svých maxim a způsobuje největší potíže v tomto období.

Pylová alergie je imunitní reakce na pyl, při které organismus nesprávně identifikuje pyl jako nebezpečnou látku. Tento proces vede k zánětlivé reakci, která způsobuje příznaky jako kýchání, svědění očí, slzení, kašel , ucpaný nos, a někdy i dušnost. U některých lidí může pylová alergie vést také k astmatickým problémům.

Jak snazší přežít pylovou sezónu?

Pro alergiky je důležité se na pylovou sezónu připravit. Pokud trpíte pylovou alergií, zde je pro vás několik tipů:

• Sledujte pylový kalendář. Udržujte si přehled o pylových koncentracích, abyste se v rizikovém čase vyhnuli pobytu venku. Jak vypadá pylový kalendář 2025 a důležité informace a pylové zpravodajství viz tabulka níže.
• Nevětrejte. Pokud je to možné, během vysokých koncentrací pylu nechte dveře a okna zavřená. Tak můžete minimalizovat množství pylu, který se dostane do vašeho dýchacího systému.
• Používejte ochranné pomůcky. Pokud v rizikovém období musíte jít venku, používejte roušku nebo obličejovou masku.
• Oplachujte si oči a nos. Po příchodu domů je vhodné umýt si obličej, abyste odstranili usazený pyl. Tak zmírníte příznaky alergie a podráždění.
• Užívejte léky na alergii. Dostupná jsou volně prodejná antihistaminika, spreje do nosu a oční kapky , které zmírňují příznaky pylové alergie. Samozřejmě pravidelně navštěvujte alergologa.

Pylový kalendář 2025