Ashwagandha – zázračná rostlina z Indie

Slyšeli jste už o Ashwagandhe? Ašvaganda, známá také jako „indický ženšen“ je rostlina, která se v ájurvédské medicíně používá již tisíciletí. A to nejen proto, že udržuje vnitřní prostředí těla v rovnováze. Ashawagandha má řadu pozitivních účinků jak na psychiku, tak na fyzické zdraví člověka.

Co je Ashwagandha?

Tato indická tropická rostlina, u nás také známá jako Vitánie opojná , obsahuje množství účinných látek. Ty se nacházejí v celé rostlině, ale zvláště koncentrované jsou v kořeni. Právě z kořene Ashwagandhy se vyrábějí různé výživové doplňky ve formě tablet, prášku či kapek. Jaké účinné složky obsahuje?

• Alkaloidy – anaferin, anahygrin a izopeletierin, které ve správném množství pozitivně působí na imunitu.
• Laktony – biologicky aktivní látky, které pozitivně působí na nervový systém, vitalitu a proti nádorům.
• Flavonoidy – mají antioxidační, protizánětlivé a protivirové účinky.
• Minerály – zejména železo , které pozitivně působí na krvetvorbu.
• Další účinné látky – mezi nimi zejména aminokyseliny , třísloviny či fytosteroly.

NÁŠ TIP:

V naší nabídce naleznete množství produktů s ashwagandhou

Prohlédnout nabídku

Jaké má díky těmto složkám Ashwagandha účinky a proč byste ji měli užívat?

10 důvodů, proč užívat Ashwagandhu