Dobrý den, mám tetání už asi rok. Beru na to magnesium Galvex 500mg, kde jedna tableta obsahuje 50mg čistého hořčíku. Dočetla jsem se ale, že denní dávka hořčíku je 300-400mg, měla bych tedy bratr cca 6 tablet denně? Kromě toho beru i B6. Nevíte náhodou o nějakém účinnějším produktu při tetanii? Děkuji Iva
Odpověď experta
Dobrý den,
tetanie vzniká změnami koncentrace minerálů v mezibuněčné tekutině.
Jedná se o bolestivé a křečovité napětí svalů.
Pokud budete užívat magnesium Galvex , je třeba upravit dávkování na 3 x 2 tbl, nebo užívat magnesium v lépe vstřebatelné formě. Magnesium Generica 250mg , Magnesium Jamieson 250mg.
Při tetanii je také třeba pravidelně doplňovat vápník s vitamínem D .
K léčbě patří také pozitivní myšlení, potěšení ze života, správná životospráva, dostatek odpočinku a spánku.
Mgr. Kateřina Mečiarová