OZ
vitaminy
Dobrý den jak dlouho se může užívat bez přestávky Ashwagandha Avita po 2 tobolkách denně? a má produkt Yacca Diamond proti bakteriální účinky? může se kombinovat oreganový olej a yacca diamond a curcumin a houba reishi ? děkuji
Odpověď experta
Dobrý den,
obecně platí, že doplňky stravy lze užívat 3 měsíce a následně je vhodná pauza. Yacca Diamond patří mezi saponiny, které odstraňují z těla usazeniny způsobené zbytky potravy. Samé o sobě proti bakteriím nepůsobí. Doplňky nemají interakce, ale s kombinací bych byla opatrná. Není pravidlem, čím více přírodních doplňků, tím lépe pro organizmus. Spíše doporučuji střídmost, aby nedošlo k „překombinování“.
Mgr. Kateřina Mečiarová