OZ
hubnutí
Dobrý den chtěla bych se zeptat něco na hubnutí.. každý den cvičívám ale někdo to nepomahá.
Odpověď experta
Dobrý den,
pro efektivní hubnutí je důležité kromě zvýšení fyzické aktivity také úprava stravy.
Doporučujeme Vám orientovat se spíše na jídla s obsahem bílkovin-mléčné výrobky, luštěniny, sója, libové maso a podobně, v kombinaci s čerstvou zeleninou.
Pokud chcete Váš proces hubnutí podpořit i užíváním některého z doplňků stravy, doporučujeme Vám vybrat si z níže uvedených produktů, které napomáhají spalování tuků, ZDE .