Dobrý den, hledám v podstatě jakýkoli produkt (čaj, pilulky, kapsle...), který by mi pomohl zhubnout 4-5 kilo. K mé výšce mám poměrně normální hmotnost, nejsem ani příliš hubená a nemám ani výraznou nadváhu. Pro vlastní lepší pocit bych však do léta chtěla shodit pár kilo. Hledám nenávykový produkt na převážně přírodní bázi, bez lékařského předpisu. Během jeho užívání se nijak nechci omezovat ve stravování. Sportovním aktivitám se věnuji jen minimálně. Věděli byste mi prosím něco poradit? Předem děkuji
Odpověď experta
Dobrý den,
na redukování hmotnosti je nezbytné věnovat se sportovním aktivitám, zařadit do svého jídelníčku hodně ovoce a zeleniny, neexistuje žádná taška, která Vás zbaví hmotnosti na delší dobu, většinou je to jen dočasné...
Doporučit Vám mohu popíjet čaje. Figuran , Pu-erh , Herbex na hubnutí , Reduktan a jiné.
Mgr. Kateřina Mečiarová