Dobrý den, jsem necelý rok po artroskopii bederního kloubu, kde jsem měl kostní cystu, pociťuji oslabení v celé oblasti operovaného kloubu, slabost ve vazech, svalstvu, v kloubu mi při cvičeních praská, pocitťuji jako kdybych tam neměl trpět (...přitom jsem celé léto). svalstvo dostatečně neposílil. děkuji za odpověď :)
Odpověď experta
Dobrý den,
doplňky kloubní výživy je třeba užívat delší dobu, aby se efekt projevil.
Je pravděpodobné, že jedno balení vám nebude dostačovat.
Obvykle se tyto doplňky užívají minimálně 2-3 měsíce nepřetržitě.
Doporučuji Vám kromě zmiňované žraločí chrupavky užívat Hyalgel , který obsahuje kyselinu hyaluronovou - jednu z hlavních hydratačních složek nitrokloubní tekutiny a chondroitin, který představuje stavěnou složku buněk kloubní chrupavky.
Během užívání můžete cvičit v takové míře, jak Vám to zdravotní stav dovolí – neměli byste se však přetěžovat.
Mgr. Kateřina Mečiarová