Dobrý den Chci se zeptat Může se spolu najednou užívat vitamín D vitamín K2 a magnesium B6 od Walmarku? Chci se ještě zeptat co se týká magnesiumu je pravda že mléko a obecně mléčné výrobky potlačují účinek magnesiumu? Rád bych ještě věděl jestli je lepší užívat magnesium s jídlem nebo mohu užívat i na lačný žaludek? Děkuji pěkně
Odpověď experta
Dobrý den,
vitamin K2 a D3 můžete užívat současně, s magnesium B6 , by neměly být žádné interakce, avšak doporučuji dodržet odstup aspoň 2 hodiny.
U vitaminu K2 může dojít k interakci v případě léčby s antibiotiky, warfarinem, v kombinaci s ibišem lékařským, se slezem lesním.
Vitamin D3 se nesmí užívat s dalšími doplňky, které obsahují vitamin D, kdy se může překročit doporučená denní dávka 2000IU.
Mgr. Kateřina Mečiarová