OZ
vitamin B5 na akne
Dobrý den, ráda bych se informovala, zda je bezpečně užívat vitamin b5 (panthetonic acid) v dávce 5-10 g denně. Současně používám antikoncepci Paoletta. Studie, podle které B5 pomáhá proti akně: http://www.vilantae.com/medicalResearch.php Děkuji velmi pěkně za odpověď. S pozdravem Veronika
Odpověď experta
Dobrý den,
dexpantenol , neboli vitamin B5 se nachází běžně v potravě, dospělým lidem postačuje denní dávka 6-7 mg denně, těhotným ženám až do 15 mg.
Souběžným užíváním s antikoncepcí se účinek nesnižuje.
Mimo jiné svým příznivým působením ovlivňuje pleť i během akné.
Mgr. Kateřina Mečiarová