OZ
Bolest ramene
Měl jsem vykloubené rameno a po třech měsících jsem začal s tréninkem. Ze začátku to bylo dobře, ale pak mě začala bolet obě ramena v oblasti deltového svalu. děkuji
Odpověď experta
Dobrý den,
v první řadě byste měli dbát, abyste po úrazu se cvičením začali postupně.
Bolestivá místa si můžete natírat gelem Voltaren forte , nebo můžete použít Elmetacin sprej .
Mgr. Kateřina Mečiarová