OZ
Vitaminy D3
Dobrý den kolik může užívat diabetik vitamní d3 za den? VITABALANS D-max 4000 IU (100 µg) 90 žvýkacích tablet Jaká je maximální dávka IU jednotek na den ? který je lepší užívat? NUTRICIUS Vitamin D3 EXTRA 2500 IU 90tbl? nebo Vitamin D3 4000 IU ?
Odpověď experta
Dobrý den,
doporučená denní dávka vitamínu D3 je min 2000IU pro dospělého člověka.
Pro diabetika je vhodné i 4000IU , jelikož u diabetes mellitus je výrazný jeho deficit.
Vitamin D3 je vhodný doplňovat i nezávisle na druhu stravování a výživy.
Mgr. Kateřina Mečiarová