OZ
Info
Dobrý den Chci se zeptat kolik mg melatoninu si mám na začátek zakoupit? Nebo Existují i 3 až 10 mg melatoninu ještě jsem ho nikdy neužíval rád bych ještě věděl popřípadě kdyby si koupím 3mg melatonin či můžu tabletu rozpůlit? Kdyby to bylo na mě Moc silná dávka děkuji pěkně
Odpověď experta
Dobrý den,
obvykle začíná s nejnižší dávkou, která se podle potřeby následně může upravovat.
Z volně prodejných přípravků je dostupný Jamieson Melatonin 1mg sprej, který má rychlejší vstřebatelnost a tím i rychlejší účinek.
Dávkování si pacient nastaví sám, podle potřeby, přičemž jeden vstřik obsahuje 1mg melatoninu.
Více než 5 vstřiků bych Vám nedoporučovala.
Doplněk s podobným dávkováním je i Dospinox sublinguální sprej (0,5mg/1 vstřik).
Mgr. Kateřina Mečiarová