OZ
Melatonín a L-tryptofan
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli je melatonin a L-tryptofan návykový? Dostane se L-tryptofan přes krevní mozkovou bariéru při jeho doplnění? Stačí to k vytvoření melatoninu? Děkuji