Hrotlife BIO Psyllium 150 g

Obsah Hrotlife BIO Psyllium

150 g

Charakteristika Hrotlife BIO Psyllium

100% přírodní vláknina (Plantago ovata – slupky semen jitrocele vejčitého)

Hrotlife BIO Psyllium představuje 100% organické psyllium husk bez jakýchkoli přísad, plniv či zbytečné chemie . Produkt má certifikát EU Organic, je bez GMO a bez syntetických pesticidů.

Klíčové vlastnosti a složení

Čistota: 100% psyllium husk (slupky) v té nejpřirozenější formě.

Obsah vlákniny: Více než 85 % složení tvoří vláknina.

Balení: 200 g (postačuje na 22 až 67 dní dle zvoleného dávkování).

Nutriční hodnoty: V denní dávce (~9 g) se nachází přibližně 8 g vlákniny.

Proč je vláknina důležitá?

Doporučený denní příjem vlákniny pro dospělého člověka je 25–30 g . Průměrný Slovák však přijímá pouze kolem 15–18 g, což vytváří značný deficit. Jedna čajová lžička (3–4 g) psyllia pomáhá tento deficit efektivně překlenout.

Schválená zdravotní tvrzení (EFSA)

Produkt splňuje 5 schválených tvrzení Evropského úřadu pro bezpečnost potravin:

• Hladina cholesterolu: Přispívá k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi.
• Funkce střev: Napomáhá pravidelnému trávení a normální funkci střev.
• Glykemický index: Přispívá ke snížení vzestupu glukózy v krvi po jídle.
• Celkový příjem vlákniny: Slouží jako výjimečný zdroj rozpustné vlákniny.
• Pocit sytosti: Vytváří gel, který zvětšuje objem v žaludku a prodlužuje pocit sytosti.

Složení Hrotlife BIO Psyllium

100% psyllium husk (Plantago ovata – slupky semen jitrocele vejčitého).

Více než 85 % složení tvoří vláknina.

V denní dávce (~9 g) se nachází přibližně 8 g vlákniny.

Použití Hrotlife BIO Psyllium

Dávkování by mělo být postupné, aby se trávicí systém přizpůsobil:

• 1. týden: 1 čajová lžička (ČL) denně.
• 2. týden: 2 lžičky denně.
• Od 3. týdne (udržovací fáze): 3 lžičky denně (~9–12 g).

Upozornění: Psyllium rozmíchejte ve 200–300 ml vlažné vody a okamžitě vypijte, protože rychle houstne.

Vždy jej zapijte další sklenicí vody a nikdy nekonzumujte suché, abyste předešli riziku dušení.