Plus Lekáreň Vitamín E 200 IU 60 kapslí

Plus lékárna vitamín E doplněk stravy

Obsah Plus Lékárna Vitamin E 200:

60 kapslí

Charakteristika Plus Lékárna Vitamin E 200:

Vitamin E jako takový chrání buňky před oxidačním stresem a účinky volných radikálů, proto pomáhá zpomalovat stárnutí a prokazatelně působí i jako prevence proti nádorovému bujení. Údajně také zlepšuje hojení ran. Má také pozitivní účinky na tvorbu pohlavních buněk.

Doplněk stravy obsahuje vitamin E, který přispívá k ochraně buněk před oxidačním stresem.

Vitamin E (tokoferol) - pod tímto názvem se neukrývá jen jeden jediný vitamín, ale skupina látek tzv. Tokoferolů. Patří mezi vitamíny rozpustné v tucích. Chcete-li zvýšit jeho vstřebávání v těle, je dobré současně s ním přijímat i mastné kyseliny.
Vitamin E řadíme mezi významné antioxidanty, což znamená, že zabraňuje vzniku nebezpečných volných radikálů vznikajících při metabolických procesech v těle.

Vitamin E je nejdůležitější antioxidant v těle. Jako takový chrání buňky před oxidačním stresem a účinky volných radikálů, proto pomáhá zpomalovat stárnutí a prokazatelně působí i jako prevence proti nádorovému bujení. Údajně také zlepšuje hojení ran. Má také pozitivní účinky na tvorbu pohlavních buněk, zvyšuje plodnost a podporuje činnost nervového systému.

V organismu se stává součástí membrán, kde působí v první linii obrany proti peroxidaci polyenových kyselin biologických membrán. K peroxidaci nenasycené mastné kyseliny dochází po reakci s volným radikálem, který napadne dvojitou vazbu mastné kyseliny Důležitou vlastností radikálových reakcí je to, že jsou řetězové - bez obranných mechanismů by brzy došlo k výraznému narušení membrány a narušení nebo ztrátě funkce, která zničení. Nejvíce se vyskytuje v membránách buněk, které jsou vystaveny působení kyslíku, v dýchacím systému a také v membránách červených krvinek.

Účinky vitamínu E

Vitamin E plní v těle řadu funkcí: napomáhá správné činnosti nervového systému. Přispívá k plodnosti.

Z výše uvedeného vyplývá, jak je vitamin E pro nás důležitý. Proto bychom neměli zapomínat na jeho dostatečný přísun.

Doporučené denní dávkování je zhruba kolem 10-14 mg vitamínu E za den. U mužů běžně stačí 12-14 mg, u žen obecně o něco méně. V některých případech je ale třeba zvýšit dávku nad doporučené optimum například u žen plánujících těhotenství nebo u kojících žen. Navýšit denní dávkování vitamínu E se doporučuje i osobám při zvýšené fyzické zátěži. Při provozování náročných sportů, pravidelném posilování.

Zdroje Plus Lékárna Vitamin E 200:

Vitamin můžeme přijímat jako přírodní vitamín E v potravinách nebo prostřednictvím potravinových doplňků.

Mezi dobré zdroje tohoto vitamínu patří:

• olej (slunečnicový, sójový, olej z pšeničných a kukuřičných klíčků)
• ořechy
• semena (lněná, sezamová, slunečnicová, mák)
• ovesné vločky
• listová zelenina

Pokud však nemáte ve stravování zastoupeny alespoň částečně tyto nejbohatší zdroje vitamínu E, může se stát, že jej bude mít tělo nedostatek. Proto máte možnost doplnit vitamín E i prostřednictvím doplňků stravy, které lze zakoupit na našich webových stránkách. Jejich cena je příznivá – posuďte sami.

Projevy nedostatku

Nedostatek vitamínu E je často spojen s poruchami vstřebávání nebo distribuce tuků, jako je chronická steatorhea, abetalipoproteinemie nebo cystická fibróza, nebo u pacientů po resekci střeva. Může se projevit jako neurologické potíže, snížení obranyschopnosti nebo poruchou funkce gonád, což může vést až k neplodnosti. Zvláště u novorozenců může nedostatek vyvolat anémii způsobenou zkrácením životnosti červených krvinek.

Předávkování vitamínem E

Ve srovnání s jinými vitamíny rozpustnými v tucích je tokoferol relativně málo toxický. Dlouhodobé užívání vysokých dávek zhoršuje vstřebávání vitamínu K se všemi důsledky.

Složení Vitamin E 200:

DL-α-tokoferyl acetát (vitamin E 134 mg/1 kaps., 1116,67 % RVH*/1 kaps., 62,5 g/100 g), želatina, zahušťovadlo (glycerin), čištěná voda.
* RVH = referenční výživová hodnota.

Dávkování Plus Lékárna Vitamin E 200:

1 kapsle každý druhý den. Ustanovená doporučená denní dávka se nesmí přesáhnout.

Upozornění: Doplněk stravy se nesmí používat jako náhrada rozmanité stravy. Není určeno pro děti do 12 let. Ukládejte mimo dosah malých dětí. Ukládejte v suchu a temnu při teplotě +4 až +25 °C, chraňte před vlhkem a přímým slunečním zářením.