Článek si můžete poslechnout také v audio verzi.
Peptidy patří mezi ingredience, o kterých se v kosmetice mluví stále častěji. Důležité je však rozlišovat kosmetické a injekční peptidy.
Podívejme se na to, co jsou peptidy v kosmetice, jaké jsou jejich možnosti i limity. Zjistěte, co od peptidů lze očekávat a proč se účinek výrobků může lišit.
V článku se dozvíte:
Co jsou peptidy a jak působí
Znáte peptidy, co to je a jak fungují? Peptidy jsou krátké řetězce aminokyselin, ze kterých jsou tvořeny i bílkoviny.
V kosmetice se využívají zejména proto, že některé z nich dokáží pokožce „naznačit“, co má dělat, například podpořit tvorbu kolagenu a elastinu.
Neznamená to však, že pleť jednoduše zásobují kolagenem. Jednotlivé peptidy přitom nemají stejnou roli. Některé se spojují s podporou pevnosti a pružnosti pokožky, jiné mohou pomáhat zlepšit její vzhled či hydrataci.
Záleží na konkrétním typu peptidu, jeho množství a také na tom, s jakými dalšími látkami je v kosmetickém výrobku zkombinován.
S přibývajícím věkem se přirozené procesy tvorby kolagenu v pleti zpomalují. To je jeden z důvodů, proč se bioaktivní a biomimetické peptidy dostaly do kosmetického výzkumu. [1]
Čtyři druhy peptidů
Věděli jste, že peptidy rozdělujeme do čtyř skupin, přičemž ne všechny peptidy v kosmetice mají stejnou roli? Nejčastěji se můžeme setkat s těmito skupinami:
| Typ | Co dělá | INCI, které uvidíte | Na co |
|---|---|---|---|
| Signální | Posílají fibroblastem pokyn tvořit kolagen | palmitoyl pentapeptide-4, palmitoyl tetrapeptide-7 (dohromady Matrixyl 3000), palmitoyl tripeptide-1 | Ztráta pevnosti, jemné linky |
| Neurotransmiterové | Tlumí přenos signálu do mimického svalu | acetyl hexapeptide-8 (Argireline), pentapeptide-18 | Mimické vrásky na čele a kolem očí |
| Nosičové | Přenášejí do kůže stopový prvek, nejčastěji měď | copper tripeptide-1 (GHK-Cu) | Hojení, remodelace, po zákrocích |
| Inhibitory enzymů | Zpomalují rozklad již existujícího kolagenu | trifluoroacetyl tripeptide-2, sójové a rýžové peptidy | Prevence, zralá pleť |
Pátá skupina zahrnuje antimikrobiální peptidy. V kosmetice se s nimi lze setkat spíše u produktů určených pro problematickou pleť, kde souvisí s přirozenou obrannou funkcí kůže.
Jaké mají peptidy účinky a co od nich můžete očekávat?
Podle dostupných studií se mohou účinky peptidů projevit v podobě jemnějšího vzhledu linek, hladšího povrchu pokožky a lepšího pocitu pevnosti či hydratace.
Neznamená to však, že každý výrobek s peptidy bude mít stejný efekt. Výsledek ovlivňuje konkrétní molekula, koncentrace, stabilita i způsob, jakým je peptid ve výrobku formulován. [2]
V kosmetice se peptidy nejčastěji spojují s těmito benefity:
- Jemnější vzhled vrásek – peptidy podporují produkci kolagenu, díky čemuž může pleť působit hladší a jemné linky méně výrazně.
- Pevnější a pružnější pokožka – při pravidelném používání mohou přispět k lepšímu vzhledu pleti, která ztrácí pevnost.
- Hladší povrch pleti – pokožka může působit vyhlazenější a svěžejší.
- Lepší pocit hydratace – některé peptidové přípravky obsahují i další hydratační složky, proto může být pleť po aplikaci jemnější a komfortnější.
- Podpora regenerace pokožky – zejména některé nosičové peptidy, například peptidy s mědí, se zkoumají v souvislosti s procesy obnovy kůže.
Kdy lze očekávat výsledky na pohled zdravé a mladistvé pleti?
Při pravidelném používání se zlepšení hydratace a hladkosti může projevit již po 2 až 4 týdnech. K dosažení pevnosti pokožky je třeba počítat spíše s delším používáním, přibližně 8 až 12 týdnů.
Peptidy mohou přispět ke zlepšení vzhledu pleti, ale neslibují odstranění vrásek. Kůže přirozeně vytváří ochrannou bariéru a některé peptidy skrze ni pronikají hůře.
I proto se v kosmetice používají různé způsoby úpravy peptidů a jejich zapouzdření , například připojení mastné kyseliny. Výzkumy ukazují, že při mnoha peptidech je právě průnik přes kožní bariéru to nejdůležitější. [3]
Peptidy na pleť v krému versus peptidy v injekci
1. Peptidy v kosmetice. Naleznete je například v sérách, krémech nebo přípravcích na oční okolí. Nanášejí se přímo na pokožku a jejich cílem je ovlivnit její vzhled a podpořit vybrané procesy v kůži.
2. Injekční peptidy. Některé peptidové látky jsou součástí léků používaných v medicíně, jiné se stále zkoumají a na internetu lze narazit i na látky prodávané jako „výzkumné“.
To ovšem automaticky neznamená, že jsou vhodné a bezpečné u člověka. Typickým příkladem jsou BPC-157 a TB-500, o kterých se hodně diskutuje na internetu.
Je nutné rozlišovat mezi výsledky laboratorních a zvířecích experimentů a tím, co je skutečně ověřeno kvalitními klinickými studiemi u lidí. U TB-500 jsou například dostupné údaje o použití u lidí velmi omezené.
POZOR:
"Peptidové sérum z kosmetické poličky a injekční peptid nejsou dvě formy téhož produktu. Pokud uvažujete o aplikaci jakéhokoli peptidu injekčně, neřešte ji podle internetových doporučení, ale s lékařem."
Peptidy v kosmetice, retinol, kyselina hyaluronová a kolagen v tabletách
V souvislosti s péčí o pleť se často zmiňují spolu. Nejde však o rovnocenné složky se stejným účinkem. Každá z nich funguje jiným způsobem.
- Retinol patří mezi retinoidy a má dobře prozkoumané účinky na projevy stárnutí kůže. Při jeho používání se však může objevit suchost, zarudnutí nebo podráždění, proto je vhodné začínat s nižší frekvencí. Peptidy jsou v tomto směru šetrnější volbou.
- Kyselina hyaluronová pomáhá vázat vodu a přispívá k hydrataci pokožky. Proto se často kombinuje s aktivními látkami, které mohou kůži více vysušovat nebo dráždit. Peptidy, kyselina hyaluronová a retinol tedy nemusí být alternativy, mohou fungovat spolu.
- Kolagen v tabletách je odlišný případ. Účinek kolagenu užívaného v tabletách nelze srovnávat s účinkem peptidů nebo retinolu aplikovaných na pokožku. Při výběru proto záleží především na tom, čeho chcete péčí o pleť dosáhnout a jakou formu produktu preferujete.
Pokud vás zajímá retinol podrobněji, přečtěte si článek Retinol – jednička v boji proti vráskám
Jak zařadit peptidy do péče o pleť?
Peptidová rutina nemusí být komplikovaná:
- Čištění pleti Pleť nejprve očistěte od make-upu, kožního mazu a nečistot. Vhodné je volit jemný čistící produkt, který pokožku zbytečně nevysušuje ani nenarušuje její ochrannou bariéru, jako Geek & Gorgeous Jelly Joker jemném čistícím gelu s nízkým pH nebo Medik8 Calmwise Soothing Cleanser čistící pěně.
- Tonikum podle potřeby Chcete-li pleti po čištění dodat hydrataci, použijte Geek & Gorgeous Liquid Hydration 5% Panthenol + NMF tonikum , které obsahuje panthenol a složky přirozeného hydratačního faktoru.
- Peptidové sérum Po toniku přichází na řadu peptidové sérum. Vybrat si můžete Geek & Gorgeous Power Peptides Pro-kolagen peptidové sérum , Medik8 Liquid Peptides nebo Medik8 Clarity Peptides . Při výběru se vyplatí sledovat i další složky – například Clarity Peptides kombinuje peptidy s niacinamidem, kyselinou hyaluronovou a Zinc PCA.
- Hydratační nebo jiný vhodný krém Po séru můžete aplikovat krém, který pleť hydratuje a pomáhá podpořit její ochrannou bariéru. Vhodný je Geek & Gorgeous Happier Barrier 10% Skvalan + Lipidy krém , Geek & Gorgeous Hydration Station 6% Glycerin + Ektoin gel-krém nebo Medik8 Advanced Night Restore pro večerní péči.
- Ranní ochrana SPF Ranní rutinu je vhodné zakončit opalovacím přípravkem se širokospektrální ochranou. Opalovací přípravek naneste jako poslední krok ranní rutiny, po séru a krému. Peptidy lze používat ráno i večer. Dobře se kombinují s niacinamidem, kyselinou hyaluronovou a ceramidy. Opatrnost se doporučuje zejména u měděných peptidů v kombinaci s čistým vitamínem C nebo silnými kyselinami ve stejném kroku. Jednodušším řešením je rozdělit je mezi ranní a večerní rutinu.
Pro koho mohou být peptidy vhodnější než jiné aktivní látky?
Peptidy mohou být zajímavou volbou pro lidi, kterým nevyhovují dráždivější aktivní látky nebo chtějí rutinu zaměřit na pevnost a vyhlazení pleti bez adaptační fáze.
Při těhotenství a kojení se retinoidy obecně nedoporučují . Peptidy se proto často zvažují jako alternativa, ale u konkrétního výrobku je třeba zkontrolovat celé složení a při pochybnostech se poradit s lékařem nebo lékárníkem.
Při otázce, zda mají peptidy vedlejší účinky platí, že tolerance závisí na konkrétní látce a receptuře.
Jak číst složení a co znamenají názvy na obalu
V seznamu složek hledejte názvy s koncovkou „-peptide“ a číslem.
Pořadí složek u peptidů není důkazem účinnosti. Používají se totiž iv nízkých koncentracích. Složení kosmetiky prodávané v EU lze ověřit v databázi CosIng Evropské komise.
Ta poskytuje informace o kosmetických látkách a jejich názvech INCI, samotný zápis v databázi však neznamená automatické schválení konkrétního výrobku. [4]
Peptidy nejsou jedna univerzální účinná látka. A co říkají na peptidy zkušenosti uživatelů? Hodnocení má smysl po pravidelném používání a účinek závisí na typu, formulaci a pravidelnosti používání.
FAQ – nejčastější dotazy o peptidech
Mají peptidy v kosmetice vedlejší účinky?
Peptidy patří mezi šetrnější aktivní látky a obecně jsou dobře snášeny. Na rozdíl od retinolu zpravidla nezpůsobují suchost, zarudnutí ani podráždění a nevyžadují adaptační fázi. Tolerance však závisí na konkrétní látce a receptuře produktu. Opatrnost se doporučuje při kombinaci měděných peptidů s čistým vitamínem C nebo silnými kyselinami ve stejném kroku rutiny.
Za jak dlouho peptidy zaberou?
Výsledky nejsou okamžité a vyžadují pravidelnou a důslednou péči. Zlepšení hydratace a hladkosti pokožky se může projevit již po 2 až 4 týdnech. Pro viditelné zlepšení pevnosti pleti je třeba počítat s delším používáním, přibližně 8 až 12 týdnů. Výsledek navíc závisí na konkrétním typu peptidu, jeho koncentraci a celkové formulaci výrobku.
Dá se peptidové sérum používat s retinolem?
Ano, peptidy a retinol se navzájem nevylučují a mohou fungovat spolu. Chcete-li obojí zařadit do rutiny, jednoduchým řešením je rozdělit je mezi ranní a večerní rutinu. Peptidy dobře snášejí kombinaci is kyselinou hyaluronovou, niacinamidem a ceramidy, které mohou zároveň kompenzovat případnou suchost způsobenou retinolem.
Jsou peptidy vhodné v těhotenství?
Retinoidy se během těhotenství a kojení obecně nedoporučují, proto se peptidy často zvažují jako alternativa. U konkrétního výrobku je však vždy třeba zkontrolovat celé složení, nejen samotnou přítomnost peptidů. Při jakýchkoli pochybnostech se před zařazením nového produktu do rutiny poraďte s lékařem nebo lékárníkem.
Fungují peptidy i na vlasy?
Článek se zaměřuje výhradně na peptidy v péči o pleť, proto tuto oblast podrobněji nerozebírá. Obecně platí, že některé peptidy se zkoumají i v souvislosti s péčí o vlasovou pokožku a podporou růstu vlasů, ale účinky kosmetických peptidů na vlasy jsou odlišným tématem s vlastní vědeckou základnou. Pro konkrétní doporučení je vhodné vyhledat zdroje zaměřené přímo na tuto oblast.
PharmDr. Kristína Maricáková
Jmenuji se Kristína a vystudovala jsem farmacii na Univerzitě Komenského v Bratislavě a věnuji se tématům o zdraví a lécích. Velmi ráda čtu, cestuji, fotografuji, peču a zpívám. Ráda zkouším nové věci, hlavně co se týče kosmetiky.
Více o mně ➡
Zdroje:
