Jak se ubránit nadměrnému pocení

Pocení je nejen fyziologické, ale pro organismus životně důležité. Někdy se však stane, že se potíte víc. Co dělat, abyste se nedostali do trapné situace?

Člověk se potí po celém těle. Na povrchu kůže se nacházejí malé potní žlázy, které vylučují tekutinu, pot.

Problémy způsobují velké potní žlázy (pachové), které se vyskytují v podpaží, tříslech, na hrudi a v okolí pohlavních orgánů.

Tyto potní žlázy produkují tekutinu, která se díky obsahu tuků a bílkovin rozkládá a přitahuje bakterie, které potom způsobují zápach.

Pokud při prvním setkání zaujmete člověka tím, že jste cítit, těžko se s vámi bude chtít sejít znovu.

Pot vás nijak neohrožuje na zdraví, ale je společensky nepřijatelné, pokud máte na oblečení obrovská propocená kola, zda jste dokonce cítit.

Uvědomte si, jak je nepříjemné, když vedle vás v autobuse či obchodě stojí propocený člověk.

Fyziologická funkce pocení

Pocení je pro tělo důležité, reguluje tělesnou teplotu. Ve chvíli, kdy teplota těla roste, musí se organizmus ochladit. A tak dá nervový systém pokyn potním žlázám, a ty vyloučí pot.

Tělo se pomocí potu ochlazuje a zabraňuje se tak přehřátí organismu.

Na pocení může mít vliv špatná funkce štítné žlázy, nadváha, menopauza či stres. Více se potí také dospívající mládež.

Léto je v otázce pocení opravdu kritické, ke všem faktorům ještě přibudou vysoké teploty.

Pocení lze ale účinně zabránit nebo jej alespoň omezit.

Abyste se nedostali do trapné situace, musíte dodržovat, především v létě, několik pravidel

1. Každé ráno, než vyrazíte z domu, se osprchujte.

2. Používejte oblečení z přírodních materiálů, které si měňte denně, i když máte pocit, že je čisté.

4. Používejte antiperspiranty a deodoranty . Antiperspiranty omezují činnost potních žláz tím, že vedou ke stažení povrchové rohoviny a brání tak vzniku potu.

Obsahují bakteriostatické, bakteriocidní přísady, které zamezují množení bakterií, a tím i zápachu.

Je jedno, jestli použijete kuličku nebo tuhý deodorant, každému vyhovuje něco jiného. Pozor, deodoranty však jen pach překryjí.

5. Vyzkoušejte DRICLOR - Driclor je antiperspirant, který obsahuje 20% alkoholový roztok soli hliníku (aluminiumhydrochlorid).

Soli aluminia, tj. hliníku se dostávají do vývodů potních žláz. Jejich účinkem se vývod potní žlázy zúží a zároveň se sníží sekrece potu.

6. Depilace či epilace by měla být naprostou samozřejmostí.