Sociální, ekonomický a technologický rozvoj naší společnosti má výrazný podíl na změnách v životním stylu. Tyto změny se projevují negativním způsobem na našem zdraví.
Jsme usazeni, málo se pohybujeme, což má za následek, že většina společnosti trpí poruchami pohybového aparátu. Sezení se stalo každodenní součástí života a zabírá značný časový prostor v běžném dni. Víte, že průměrně sedíme více než 3000 hodin ročně, což je více než 8 hodin denně?
Fit polštář zajišťuje dynamické sezení a je ideálním řešením jak získat správné návyky při sezení a jak předcházet zdravotním problémům resp. zmírnit nebo eliminovat již existující zdravoté problémy, které nám dennodenně znepříjemňují a komplikují život. Touto cestou bychom chtěli poukázat na odborné úrovni, jaké má fit polštář resp. obdobné dynamické pomůcky pozitivní vlivy na řešení problémů funkčních poruch pohybového aparátu.
Hlavní funkce FIT POLŠTÁŘE
● registrovaná rehabilitační, léčebná a preventivní pomůcka
● praktická náhrada míče
● posiluje svalstvo páteře a pánevního dna
● napomáhá předcházet vzniku skolióz a funkčních poruch páteře
● zabraňuje statickému přetěžování pohybového aparátu
● podporuje lepší cirkulaci krve, čímž zvyšuje koncentraci
● aktivuje vzpřímené držení těla
● masíruje a prokrvuje oblast hýždí a blízkých partií a napomáhá tak předcházet vzniku celulitidy resp. redukovat celulitidní tkáň
● dynamikou (tedy cvičením) aktivuje svalovou činnost, čímž podporuje spalování kalorií
Problematika páteře v číslech
● 80% populace trpí bolestmi zad
● 30% výdělečně činných lidí pracuje (sedí) pravidelně za počítačem. Monotónním držením těla jsou vystaveni nebezpečí problémů s krční, hrudní a bederní páteří a sekundárně vyvolanými bolestmi hlavy a bolestmi vystřelujícími do ramen, prsou a nohou
● 54% pracujících trpí stresem , který je jedním z následků problémů páteře
● 30% nižší pracovní výkon podávají dle statistik pracovního lékařství zaměstnanci s neergonomickým a nesprávným držením těla
● 36% všech pacientů s problémy páteře si stěžují na bolesti v oblasti krku
PharmDr. Kristína Maricáková
Jmenuji se Kristína a vystudovala jsem farmacii na Univerzitě Komenského v Bratislavě a věnuji se tématům o zdraví a lécích. Velmi ráda čtu, cestuji, fotografuji, peču a zpívám. Ráda zkouším nové věci, hlavně co se týče kosmetiky.
Více o mně ➡