Článek si můžete poslechnout také v audio verzi.
Faraonova pomsta dokáže pokazit vysněnou dovolenou u moře. Stačí kontaminované jídlo nebo voda a místo odpočinku máte častou stolici a mohou vás potrápit bolesti břicha.
Ve většině případů jde o krátkodobé onemocnění, které se při správné péči upraví samo .
V článku se dozvíte:
Co je faraonova pomsta?
Faraonova pomsta je lidové pojmenování pro cestovatelský průjem, nazývaný také turistický průjem .
Nejčastěji vzniká po konzumaci kontaminované vody nebo jídla v zemích s nižším hygienickým standardem, například v severní Africe (Egypt) nebo tropických oblastech.
Nejčastějším původcem je bakterie escherichia coli - E. coli, ale akutní onemocnění mohou vyvolat i jiné druhy bakterií - salmonely, kampylobaktery, viry či parazity.
Rizikem jsou zejména led v nápojích, voda z vodovodu, syrové saláty, neoloupané ovoce nebo jídla, která stála delší dobu v teple.
Věděli jste, že:
„Faraonova pomsta“ je jen zažité označení, jelikož se průjem často vyskytuje při pobytu v Egyptě? S faraony nemá nic společného, jedná se o běžnou akutní střevní infekci. "
Příznaky faraonové pomsty
Jaké má faraonova pomsta příznaky? Typické jsou:
- vodnatý průjem
- bolesti a křeče břicha, střev
- nevolnost zvracení ,
- zažívací potíže
- mírně zvýšená teplota nebo horečka
- celková slabost. [1]
Pokud vás postihla faraonova pomsta, inkubační doba bývá důležitým údajem pro vaše spolu cestovatele. Nejčastěji je to 1 až 3 dny od nákazy.
Potíže se proto často objeví druhý nebo třetí den dovolené. Jak dlouho trvá? Ve většině případů jde o samovolně odeznívající onemocnění. U zdravého člověka ustoupí přibližně za 3 až 5 dní.
Největším rizikem není samotný průjem, ale dehydratace způsobená ztrátou tekutin a minerálů.
Mám průjem na dovolené. Co teď?
Dvě otázky a dostanete postup na nejbližší hodiny – včetně toho, který lék si při vašich příznacích nemáte vzít.
Léčba faraonové pomsty
Při cestovatelském průjmu je základem léčby rehydratace. Ztracené tekutiny a elektrolyty je vhodné doplňovat pomocí perorálních rehydratačních roztoků (ORS) , případně balenou vodou nebo neslazeným čajem po malých doušcích.
K léčbě a zmírnění příznaků mohou pomoci i léky na průjem :
| Příznak | Co může pomoci |
|---|---|
| Ztráta tekutin | ORS, elektrolyty |
| Vodnatý průjem | Diosmektit, aktivní uhlí |
| Časté stolice | Loperamid (není-li horečka a krev ve stolici) |
| Obnova střevní mikroflóry | Probiotika se Saccharomyces boulardii nebo lactobacily |
Cestovní lékárnička. Jaké léky a probiotika proti faraonové pomstě?
Cestujete-li do exotiky a hrozí vám faraonova pomsta, léky a cestovní lékárničku se vyplatí připravit si ještě před odjezdem. Měla by obsahovat:
- rehydratační roztok nebo elektrolyty – jako Kulíšek
- lék na průjem - Např. Imodium , Lopacut nebo Enditril
- adsorbent nebo diosmektit – Smecta, Carbosorb nebo jiné černé uhlí
- probiotika – Enterol , Yomogi , Linex nebo Hylak forte
- přípravek proti nevolnosti a zvracení – Kinedryl
- dezinfekční gel na ruce teploměr .
Díky dobře vybavené lékárničce lze průjem na dovolené řešit okamžitě, bez předepsání léků lékařem a nemusíte hledat lékárnu v zahraničí.
Jak předejít faraonové pomstě a snížit riziko nákazy
Faraonová pomsta je nakažlivá. Jak snížit riziko nákazy? Dodržujte hygienická pravidla jako ochranu před bakteriemi:
- pijte pouze balenou nebo převařenou vodu
- vyhýbejte se ledu v nápojích
- jezte tepelně upravená jídla
- ovoce před konzumací oloupejte nejezte syrové saláty,
- vyhněte se jídlům z pouličních stánků a nedostatečně tepelně upraveným
- pravidelně si omývejte a dezinfikujte ruce. [2]
Nezapomínejte, že faraonova pomsta a alkohol nejdou dohromady. Alkohol podporuje odvodnění organismu a může zhoršit průběh průjmu i podráždění trávicího traktu.
Lékaře vyhledejte, objeví-li se krev ve stolici , vysoká horečka, silné bolesti břicha nebo příznaky dehydratace. Odborné vyšetření je třeba i tehdy, pokud faraonova pomsta po návratu domů přetrvává nebo máte horečku .
FAQ – nejčastější dotazy o faraonové pomstě
Co je faraonova pomsta a proč vzniká?
Faraonova pomsta je lidové pojmenování pro cestovatelský průjem, který nejčastěji vzniká po konzumaci kontaminované vody nebo jídla v zemích s nižším hygienickým standardem, například v Egyptě nebo tropických oblastech. Nejčastějším původcem je bakterie E. coli, ale příčinou mohou být i jiné bakterie, viry nebo parazity. Rizikovým faktorem je zejména led v nápojích, voda z vodovodu, syrové saláty, neoloupané ovoce nebo jídla ponechaná déle v teple.
Jaké jsou příznaky faraonovy pomsty a jak dlouho trvá?
Typickými příznaky jsou vodnatý průjem, bolesti a křeče břicha, nevolnost, zvracení, mírně zvýšená teplota a celková slabost. Příznaky se nejčastěji objeví druhý nebo třetí den dovolené, protože inkubační doba je 1 až 3 dny. U zdravého člověka onemocnění obvykle odezní samo do 3 až 5 dnů. Největším rizikem není samotný průjem, ale dehydratace způsobená ztrátou tekutin a minerálů.
Jak se faraonova pomsta léčí?
Základem léčby je rehydratace – ztracené tekutiny a elektrolyty doplňujte pomocí perorálních rehydratačních roztoků, balené vody nebo neslazeného čaje po malých doušcích. Ke zmírnění průjmu mohou pomoci léky jako loperamid, ale jen tehdy, není-li přítomna horečka nebo krev ve stolici. Ke zklidnění střev poslouží diosmektit nebo aktivní uhlí. Pro obnovu střevní mikroflóry jsou vhodná probiotika se Saccharomyces boulardii nebo laktobacily.
Co zabalte do cestovní lékárničky na ochranu před faraonovou pomstou?
Před odchodem do exotiky si připravte rehydratační roztok nebo elektrolyty, lék na průjem jako Imodium nebo Enditril, adsorbent nebo diosmektit jako Smecta nebo černé uhlí, probiotika jako Enterol nebo Linex, přípravek proti nevolnosti a zvracení, dezinfekční gel na ruce a teploměr. Dobře vybavená lékárnička umožní řešit průjem okamžitě bez nutnosti hledat lékárnu v zahraničí.
Jak předejít faraonově pomstě na dovolené?
Pijte výhradně balenou nebo převařenou vodu a vyhýbejte se ledu v nápojích. Jezte jen tepelně upravená jídla, ovoce před konzumací oloupejte a vyhýbejte se syrovým salátům a jídlům z pouličních stánků. Pravidelně si omývejte a dezinfikujte ruce. Nezapomínejte, že alkohol podporuje odvodnění organismu a může zhoršit průběh průjmu, proto faraonova pomsta a alkohol opravdu nejdou dohromady.
Kdy je třeba při faraonově pomstě vyhledat lékaře?
Lékaře vyhledejte okamžitě, objeví-li se krev ve stolici, vysoká horečka nebo silné bolesti břicha. Odborné vyšetření je potřebné i při příznacích dehydratace jako jsou výrazná slabost, sucho v ústech nebo snížené močení. Lékaře navštivte také tehdy, pokud průjem po návratu domů přetrvává nebo je doprovázen horečkou. Zvýšenou pozornost věnujte dětem, seniorům a oslabeným osobám, u kterých dehydratace nastupuje rychleji.
Zdroje:
PharmDr. Kristína Maricáková
Jmenuji se Kristína a vystudovala jsem farmacii na Univerzitě Komenského v Bratislavě a věnuji se tématům o zdraví a lécích. Velmi ráda čtu, cestuji, fotografuji, peču a zpívám. Ráda zkouším nové věci, hlavně co se týče kosmetiky.
Více o mně ➡
