Antioxidanty a jejich funkce v těle. Znáte je?

Určitě jste se již setkali s pojmem antioxidanty. A možná víte, že jsou pro lidské tělo mimořádně prospěšné. Víte ale vůbec, co jsou antioxidanty a jak v těle fungují? Víte, že existují přírodní antioxidanty, vitamíny antioxidanty a dokonce antioxidanty ve stravě? Prozradíme vám, proč jsou antioxidanty pro člověka důležité a odkud je můžete přijímat.

Antioxidanty versus volné radikály

Antioxidanty . Co to je a jak vlastně fungují? Máme-li poznat antioxidanty a jejich roli v létě, musíme si nejprve říci cosi o volných radikálech .

Zjednodušeně se dá říci, že volné radikály jsou nepřáteli lidského organismu . Jedná se o částice, které poškozují buňky, urychlují stárnutí organismu a ve vysoké míře přispívají k civilizačním onemocněním jako jsou různé degenerativní a nádorové choroby.